Frau + Karbon = Randonneur(in) - aber nicht nur ...

Wiederholungstäter … Fuerte Ventura

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Tiefster Winter zuhause … will man einige Radkilometer sammeln, muss man in die Ferne schweifen …
Zum dritten Mal dabei beim Triathlon Camp von HHT. Sportlicher Leiter diesmal Bennie Lindberg. Unterkunft wie immer das Ressort Las Playitas, das keine Wünsche offen lässt.
Programm: Radeln, Radeln, Radeln, Schwimmen, Schwimmen, dazwischen Laufen, Laufen, Dehnen, Rumpf-Stabi, Black-Roll-Training, Krafttraining, … Langeweile kam jedenfalls keine auf, dafür sorgten diesmal Bennie, Angela, Tilly, Phia, Alex, Lasse, …
Die Bilder sprechen für sich …

Hier die Anleitung zum Kraftprogramm mit Bennie Lindberg  www.ad-extremum.com
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8 Kommentare

  1. Stephan - German ProTriathlete

    Das klingt alles sehr schön. Kann man also HHT als Trainingscamp empfehlen!? 🙂

    • gabiwinck

      unbedingt! Sind jetzt schon das vierte Mal mit HHT unterwegs.

    • gabiwinck

      Aber du als Ex-Triaprofi könntest dich ja als Guide melden …

      • Stephan - German ProTriathlete

        Das ist eigentlich eine gute Idee! Das behalte ich mir mal im Hinterkopf, aber dieses Jahr will ich als „Parttime“-Triaprofi es nochmal probieren und angreifen 💪🏻😊👍🏻

        • gabiwinck

          ja, habe es gelesen und halte dir alle Daumen!!! Durfte beim Trainingscamp einen kleinen Vortrag halten … über mein allXtri (Norseman+Swissman+Celtman) … ist glaub ich gut angekommen …
          Apropos Campguide … schau mal auf die Seite von HHT, da ist ein eigener Punkt „guide werde“ unter Menüpunkt „service & infos“ … gibt Camp auf Malle und Fuerte
          lg
          falls dich die xtri interessieren nach deiner Profikarriere … auf meiner homeseite findest du drei kurze Filme darüber …

        • gabiwinck

          Norseman: https://gabiwinck.wordpress.com/2012_norseman_zum_zweiten/

  2. alex

    Ach Fuerte – meine Insel…

    • gabiwinck

      Ja, meine auch … Das Karge hat auch seinen Reiz … und zum Radfahren super gut geeignet. Die Autofahrer so was von vorsichtig beim Überholen (wer hält bei uns schon einen Abstand von mindestens 1,5m ein … und wer hupt nicht sofort, wenn er nicht vorbeikommt … geschweige denn, wenn zwei Radler nebeneinander fahren …)

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